Ronquido en niños: causas

Ronquido en niños: causas

¿Sabías cuántos niños roncan durante sus horas de sueño? El 7,4%. Además, según la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica entre el 2 y el 4% sufre apneas o hipoapneas obstructivas del sueño. Lo cierto es que los ronquidos son un problema que no solo afecta...
Ejercicios para mejorar la apnea del sueño

Ejercicios para mejorar la apnea del sueño

Durante tus horas de descanso, ¿tienes ronquidos fuertes o microdespertares? ¿Sientes a menudo cansancio o dolor de cabeza? Si es así, es posible que padezcas apnea del sueño, un trastorno del que ya hemos hablado en otras ocasiones. En este post te contamos qué...